2019-07-30から1日間の記事一覧
猛暑日が続き、クーラーのない生活は考えにくいくらい暑いですね。 無理は絶対に禁物ですが、朝の時間を上手に使ったり、家の中でもストレッチをしたりと体を動かしましょう! 特に、足の裏には体のツボが集中しており、そこに刺激を与えることで、集中力も…
猛暑日が続き、クーラーのない生活は考えにくいくらい暑いですね。 無理は絶対に禁物ですが、朝の時間を上手に使ったり、家の中でもストレッチをしたりと体を動かしましょう! 特に、足の裏には体のツボが集中しており、そこに刺激を与えることで、集中力も…